In de therapie zal je meer zicht krijgen op je overtuigingen en je gevoelsleven en zal er gekeken worden hoe je vanuit je verlangens richting kan geven aan je leven. De gesprekken zijn gericht op het contact maken met je eigen wijsheid om zo de problemen en klachten die je ervaart in het dagelijks leven aan te kunnen. Een belangrijk uitgangspunt hierbij is dat een klacht of stoornis een mogelijkheid biedt tot groei en ontwikkeling. Voor mensen die veel “in hun hoofd zitten”, gebruik ik vaak een ervarings- en lichaamsgerichte benadering, zodat je naast je verstand ook beschikking krijgt over de intelligentie van je gevoelsleven en je lichaam.